ITF Brunei 遠征

３月４日よりITF Brunei にプレイヤーズクラスの町田亮と一緒に行って来ます。
久しぶりのITF Juniorの遠征。非常に楽しみにしています。
亮がどれだけ勝負に対してどん欲に、そして自信をもってプレー出来るかが私はポイントであると思っています。
本当は一昨日から始まっているITF Maraccaにも出場予定でしたが、予選のアルタネイトの番号がかなり後だったので出場をキャンセルしました。結果的にサインをした選手は全員予選に入れたようですが、昨日より亮が熱を出し体調を崩してしまったのでどちらにしても戦うことが難しかったと思います。
今は回復に向かっているようですのでそこまで心配はしていません。
最後良い調整をして遠征にいけるようサポートします。

ITF Maraccaはシンガポールのプレイヤーズクラスで頑張っている笠原正基が予選を３回勝利し、本戦に駒を進めたようです。
昨年のアメリカ遠征でも一緒だった亮と正基。お互いが良い刺激を受けて、次のステップに向けて頑張っています。

トシを重ねるということ

幸せなことに今日３０歳の誕生日を無事に迎えることが出来ました。
沢山の方からお祝いのメッセージ、そしてアカデミースタッフ皆さんに祝って頂きました。
本当に有り難うございます。
２０代は沢山の良い経験をすることができました。
中学校の先生として教壇に立ったこと、海外生活、世界を目指したテニス指導と、どれもが貴重なものでした。

３０代は２０代で得た経験を元に、新しいことへの挑戦、そして形として残していくということを目標にしていきます。

本日頂いたお祝いメールの中で、年を取ったのではなく、年を積み重ねたのだという良い表現を頂きました。
今後も良いトシを積み重ねる事が出来るよう、挑戦を恐れず全力で突っ走りたいと思います。
皆様、今後とも宜しくお願いします。

正しい打ち方って？

テニスでこれが正しい打ち方です、というのは存在するでしょうか。

私は正しい打ち方と断定出来るようなフォームとは無いと思いますが、正しいではなく｢効率的に力を加えることの出来るフォーム｣といったらこれは間違いなくあると答えます。
そのもっとも参考にするべきなのはトッププロ選手の体の使い方。効率的に力を加えることが出来なければあれほどのスピード、精度を出すことは出来ないでしょう。

打ち方自体は千差万別で良いです。昔ながらのクラシックスタイルで打っている方も効率的にボールを飛ばせていればまったく問題は無し。ただし、ボールに上手く力を加える為の基本を外して練習をしていくと、その間違いに気づいて今のフォームから修正するには根気と時間が必要になります。私もこれで多くの時間を費やした経験があります。

その１つの例として、｢ボレーは横を向いて打て！｣こんなアドバイスを受けた経験はありませんか。もちろんこのアドバイス自体完全に間違いではないと思います。ただどの時点で横を向くのかここが問題です。アドバイスを受けた側はこの言葉の解釈を、｢はじめに足と体を横に向いてからボレーをする｣と受け取ればそれは非常に力の入らない、苦しい打ち方でボレーを続けることになります。｢ボレーは横向き、ボレーは横向き｣アドバイスを送っている方はきちんと理解をしていても(もしかしたら非効率的な打ち方をしている場合もある。その方が見本であればイメージからも間違いを犯してしまうので注意が必要)、アドバイスを受け取っている側はその解釈を間違えているかもしれない。アドバイスをする側は、ここを注意しながら言わないと良かれと思ってしたアドバイスがその方の悪い方向に導く可能性だってあります。
だからコーチのアドバイスは非常に重要であると、私は常々感じています。

あくまで大切なのは力の上手く入る、顔の前でボールを捉えるという打点です。この本質を外してのアドバイスは非常に危険です。
前でボールを打とうと思えば｢正面を向いて打って下さい｣の方が、正しい打点を身につけるためには私のこれまでの指導経験上では有効です。
もちろんこのアドバイスは全員にあてはまるものではありません。
｢ボレー後に足は横を向くようにして下さい。しかし顔は正面に向けたままで｣ということもあります。大切なのはその方にあったアドバイスをするということ。

じゃあアドバイスをきちんと見極めることが出来ない方は、どうするか。皆さんが練習をして上手くいった方法を続けて下さい。そして信頼のおける人に定期的に確認をしてもらうのが効率的でしょう。１度大きくずれてから直すには、根気と時間、そしてお金がかかりますからね。

それと、試合を中心に練習をされている方も注意が必要です。それだけでは効率よく上達することは難しいのは事実。試合前のストローク、ボレー、スマッシュ、サーブはあくまでWarm up。
プロの選手は決して試合だけを行ってはいません。試合での課題を必ず練習で取り組みます。練習の内容は簡単な球出しからラリーでの練習まで様々です。

上達を目指す方は、試合と練習のバランスをうまく考えてみて下さいね。

皆様のテニスの上達を応援しています。

子ども達の笑顔溢れるジュニアキャンプ

昨日はタイの祝日マーカブーチャデイ。
２２名のジュニアがDOMEに集まり、朝から夕方までジュニアキャンプを行いました。

私達のアカデミーでは、タイの祝日にはいつもジュニアキャンプを企画しています。

１日一緒に過ごす元気な子ども達と練習後の充実した顔から、いつも私もエネルギーをもらっています。

次回は３月中旬から行う、３日間の４セッションのジュニアキャンプ。
今からすごく楽しみです。

昨日のホリデージュニアチャレンジの様子はこちらから↓↓

イメージを共有すること

近頃iPadの中のビデオや、図を利用してをテニスを指導する場面が多くなっています。

戦術を踏まえた上で球出し練習やポイント練習を行う為には、子ども達にきちんとそのイメージがあるかどうかということが大切になってきます。
いくら指導者が良い練習内容を準備していても、子ども達に指導者と同じイメージがなければその練習の効果というのも半減、いや激減してしまうことでしょう。
「想像力を持って練習して」この言葉がどれだけ無駄なものか。
(もちろんイメージのある子にとっては有効なアドバイスになるでしょう。)
だって子ども達にイメージ自体がないのですから、何を想像しろというのでしょう。
子ども達にイメージが無いのであれば、私達指導者がそのイメージを具体的に提示するしかありません。

例えばフランスで毎日プロ選手のプレーを目の当りにしながら、テニスをしているジュニア選手。かたやいつも山形県のジュニアトップ選手を見ながらテニスをしているジュニア選手。将来的にプレースタイルは明らかに違ってくるでしょう。

「想像出来ない事は実現不可能」

私が大切にしていることです。
目標でも、テニスのプレーでもこれは一緒。
だからいかに子ども達がイメージを作ることが出来るような環境にするか。プロ選手のプレーを毎日見る環境がないのであれば、それに近い環境を作り出すことが重要です。
環境を嘆いているばかりではキリが無いですからね。
まだ実力的には足りないが、海外のトーナメントに挑戦するというのもその場所やトーナメントを自分の目で見てイメージを作るという意味で非常に大切なことです。

言葉だけでイメージを説明してもきちんと伝えることって難しい。
そんな時は絵で見せると１回で子ども達は理解してくれます。

だからiPadなんです。

作戦を立てるということ

この写真はパタヤオープンに優勝したハンチュコバ選手が、次の試合の対戦相手のサービス練習を見ながらコーチと話をしている所。
どのような話をしていたかは分かりませんが、この作戦がばっちり上手くいったのではないでしょうか。
スコアは６−２、６−０　
相手はウズベキスタンの長身選手でした。

友人結婚式

大学時代のチームメイトの冨田君が一昨日結婚をしました。
同級生の４名が久しぶりに集まり、彼の結婚を祝ったそうです。
私は残念ながら参加できませんでしたが、素晴らしい結婚式だったそうです。
トミさん、幸せな家庭を築いて下さいね。